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UNSERE HEIMAT.UNSER VEREIN.SEIT 1931.
SC Weiterdingen e.V.
Ski Gym
Box Gym
Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit.
Fitnessboxen ist ein perfektes Training. Zu einer Übungstunde gehören
Seilspringen, Eigengewichtsübungen, Schlagübungen gegen Sandsack oder
Schlagkissen und Schattenboxen.
Ski Gym
Skigymnastik ist nicht out, sie heißt heutzutage nur meist anders.
Koordination, Beweglichkeit und Kraftausdauer ein Fitness Workout
für Wintersportler.
Fitnesstraining von Oktober bis Ostern.
Tischtennis
Mittwochs Abend wird Tischtennis gespielt in einer gemischten Altersgruppe von 16-70 Jahren. Es werden auch andere Aktivitäten wie Fahrrad Fahren, Grillhock, etc... unternommen.
Tischtennis
Vinyasa Yoga Flow
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